楽しく踊って心も体もリフレッシュ! karadaすっきりダンス

中高年向けに配慮したゆったり、やさしいダンス教室です。体力や柔軟性の向上、転倒予防、ストレス解消、脳の活性化など心身の健康維持の為に楽しく体を動かしましょう。初心者でも安心して始められます。

日程
  • 2026年09月07日, 21日
  • 2026年10月05日, 19日
  • 2026年11月02日, 16日
  • 2026年12月07日, 21日
曜日 第1, 第3 月曜日
時間 10:10 ～ 11:25
受講料（税込） 5,060円／月
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講座情報

講師名 小森 あみ
曜日 第1, 第3 月曜日 時間 10:10 ～ 11:25
受講料（税込） 5,060円／月 教材費（税込） 運営維持費（税込） 330円／月
持ち物 室内シューズ、動きやすい服装、水分補給のお飲み物
備考

講師プロフィール

小森 あみ 先生

ダンスインストラクター

小森 あみ

受講生のご感想

1件のご感想

  • 女性

    運動オンチでダンス未経験だったので、10/5、体験レッスンを受けさせて頂きました。 あみ先生がとてもチャーミングで、可愛くて、曲も好きな物が多くダンスに至っては昔のディスコ(歳がばれる)にあった😅と思い出す様な？ しっかり汗をかいて気分爽快です。今日は、多少筋肉痛ですが(笑) 次回19日のレッスンが待ちどうしいです。 宜しくお願いします🙇

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