基本のヨガ
身体をほぐした後にヨガの基本的なポーズをゆっくり丁寧に行います。体力作りに身体が柔らかくなりたい方におススメです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 19:30 ～ 20:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
瀬谷 道子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 19:30 ～ 20:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲みもの ヨガマット | ||||
| 備考 | |||||
