無理なく出来る 広池ヨーガ
健康法の一つとして即効性のあるヨーガ。正しい呼吸法のもとに体の歪みをとり、血液循環を良くしながら、身近な体の悩みに向き合っていきましょう。
(こちらのクラスはご見学はご遠慮頂いております。)
(こちらはクラス内の振替はご遠慮頂いております。)
体験はご予約が必要です。
体験費は1回分の受講料です。
(体験費は、現金のみのお取り扱いです)
前日までに受付にてお手続きをお願い致します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 日曜日 |
| 時間 | 11:30 ～ 12:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
小西 國代 |
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| 曜日 | 第2, 第4 日曜日 | 時間 | 11:30 ～ 12:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服、タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | 【受講料】5.280円/月 【運営費】 330円/月 【教材費】 別途 |
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講師プロフィール
小西 國代 先生
・(所属団体)広池ヨーガ健康研究所
・広池ヨーガ講師
略歴
昭和61年広池ヨーガ入門
平成6年師範取得
平成19年講師取得
広池ヨーガ健康研究所所属講師として、朝日カルチャー、産経学園などの広池ヨーガ教室を担当、現在に至る、指導歴28年
講師からのメッセージ
ヨーガをはじめてみたいけれど、身体がかたいと心配されている方にはおすすめのヨーガです。初めての方にも丁寧にゆっくりご案内させていただきます。
シニア世代の方、身体の不調を感じる方、健康維持をお考えの方、ごいっしょに「らくらく広池ヨーガ」をご体験ください。
