カンタンお家DE すき間エクササイズ(全3回) 10/13(月)スタート
少しでも体を動かすことが大事です。お家のすき間時間に無理なく出来る体操ストレッチをお伝えします。個別に体の状態から必要な動きも指導いたします。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2 月曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 2,640円 |
講座情報
| 講師名 |
前田 尚子 |
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| 曜日 | 第2 月曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:30 | ||
| 受講料（税込） | 2,640円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、上履き、汗拭きタオル、お飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
