微笑禅ホームヨーガ HP限定 11月おすすめ講座11/5・11/12・11/19・11/26体験会

ヨーガは「からだ」が語る声なき声を聴きながらポーズを楽しみ、瞑想(自己観察と自己観想)することです。
ポーズと呼吸法とマントラを中心に基礎から楽しく学んでいきましょう。

日程
  • 2025年10月01日, 08日, 15日, 22日
  • 2025年11月05日, 12日, 19日, 26日
  • 2025年12月03日, 10日, 17日, 24日
  • 2026年01月07日, 14日, 21日, 28日
曜日 毎週 水曜日
時間 10:30 ～ 12:00
受講料（税込） 6,600円
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ポイント

講座情報

講師名 菊池　厚子先生・古川　邦宏
曜日 毎週 水曜日 時間 10:30 ～ 12:00
受講料（税込） 6,600円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 440円
持ち物
備考 HP限定 11月おすすめ講座11/5・11/12・11/19・11/26体験会
■体験費1,650円

講師プロフィール

菊池　厚子先生・古川　邦宏 先生

日本ヨーガ学会教授

菊池　厚子先生・古川　邦宏

講師からのメッセージ

「ゆったりと自然に微笑んで」がモットー。 インド5千年の秘法直伝のヨーガです。ストレスから開放されてリフレッシュできる時です。 食事制限なしのダイエット。

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