中高年の健康増進に スポーツウエルネス吹矢 HP限定 11月おすすめ講座11/13・11/27体験会
礼ではじまり礼で終わる。スポーツ吹矢は礼を合わせて8つの動作を身につける練習が中心です。
腹式呼吸を使うので健康のためになります。
年齢・性別に関係なく楽しめるスポーツです。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 13:15 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 4,455円 |
講座情報
| 講師名 |
河野 良次 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 13:15 ～ 14:45 | ||
| 受講料（税込） | 4,455円 | 教材費（税込） | 330円 | 運営維持費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | HP限定 11月おすすめ講座11/13・11/27体験会 ■体験費1,650円 |
||||
講師プロフィール
河野 良次 先生
(社)日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員・六段
略歴
スポーツウエルネス吹矢は健康を目的としたスポーツ。その源は腹式呼吸を取り入れた「スポーツウエルネス吹矢式呼吸法」で、その普及に活動する協会の公認指導員。
講師からのメッセージ
礼ではじまり礼で終わる。スポーツ吹矢は礼を合わせて8つの動作を身につける練習が中心です。
腹式呼吸を使うので健康のためになります。
年齢・性別に関係なく楽しめるスポーツです。
関連講座
-
キックボクシング(1h)
ボクシング
-
ヒップホップ・ストリート (年44回)
ジャズダンス・HIP HOP
-
健康・心に潤いを 楽しむフラダンス HP限定新講座 1/25(土)特別体験会
フラダンス
-
合気道
合気道・柔道
-
誰にでも踊れる(年間46回) JAZZ・HIPHOP HP限定 11月おすすめ講座11/2・11/9・11/16・11/23体験会
ジャズダンス・HIP HOP
-
微笑禅ホームヨーガ HP限定 11月おすすめ講座11/5・11/12・11/19・11/26体験会
ヨーガ
-
リズムで楽しむ タップダンス HP限定 11月おすすめ講座11/1・11/15体験会
タップダンス
-
キックボクシング(2h)
ボクシング
-
健康・心に潤いを 楽しむフラダンス HP限定 11月おすすめ講座11/8・11/22体験会
フラダンス
-
楽しく健康に美しく&カッコ良く(年間44回) 社交ダンス HP限定 11月おすすめ講座11/6・11/13・11/20・11/27体験会
ソシアルダンス