(火)ピラティスヨガ
夜行うピラティスは調整とクールダウンをします。体の硬さを気にせずに大きな動きを取り入れながらリラックスして一日を終えましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 |
| 時間 | 19:15 ～ 20:30 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
大川原瑞枝 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 | 時間 | 19:15 ～ 20:30 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | |||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
大川原瑞枝 先生
ヨガインストラクター
講師からのメッセージ
ポーズレベルは初級程度です。初めての方も大丈夫です。個々人に合わせた指導を心掛けております。楽しみながら体の潜在力を引き出しませんか？
