(火)ピラティスヨガ

夜行うピラティスは調整とクールダウンをします。体の硬さを気にせずに大きな動きを取り入れながらリラックスして一日を終えましょう。

日程
  • 2025年07月01日, 08日, 15日, 29日
  • 2025年08月05日, 19日, 26日
  • 2025年09月02日, 09日, 16日, 23日, 30日
  • 2025年10月07日, 14日, 21日, 28日
曜日 毎週 火曜日
時間 19:15 ～ 20:30
受講料（税込） 7,920円
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講座情報

講師名 大川原瑞枝
曜日 毎週 火曜日 時間 19:15 ～ 20:30
受講料（税込） 7,920円 教材費（税込） 運営維持費（税込） 440円
持ち物
備考

講師プロフィール

大川原瑞枝 先生

ヨガインストラクター

大川原瑞枝

講師からのメッセージ

ポーズレベルは初級程度です。初めての方も大丈夫です。個々人に合わせた指導を心掛けております。楽しみながら体の潜在力を引き出しませんか？

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