座って楽々健康長寿に! 座タップダンス健康法
椅子に座ったまま音楽に乗りストレッチやタップダンスの基礎となるステップを楽しみましょう。
楽々全身運動で体力も筋力もUP!
ダンス初心者も大歓迎!座タップで目指せ健康長寿!
*見学無料(20分程度/要予約)
*体験費2,640円(税込/要予約)
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:00 ~ 14:00 |
| 受講料(税込) | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
堀川 洋子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:00 ~ 14:00 | ||
| 受講料(税込) | 5,280円 | 教材費(税込) | 運営維持費(税込) | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給用の飲料、タオル | ||||
| 備考 | |||||