ダンス初心者大歓迎! ダンスエクササイズ
リズムに合わせて体を動かし美しい姿勢を養いながら運動不足を解消しましょう。
ジャズやテンポがある曲に合わせ、簡単な振り付けをレッスンします。
ダンス初心者の方から経験者まで、どなたでも楽しく出来たという達成感を味わっていただけるよう、幅広いジャンルのダンスを取り入れています。
適度な運動と楽しいダンスで生活習慣のサイクルを整え、心身ともに健康になりましょう!
*見学無料(15分程度/要予約)
*体験費2,640円(税込/要予約)
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
たみ |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・室内用シューズ(運動靴)・タオル・水分補給用の飲料 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
たみ 先生
(公財)日本スポーツ協会 公認スポーツリーダー/ジュニアスポーツ指導員
略歴
日本女子体育短期大学 舞踊科卒
3歳より、バレエ、モダンダンスを始める
中学校より新体操、創作ダンス県大会出場
短大より日本舞踊、ジャズダンス等習得
スポーツクラブ勤務に伴い、幼児体操、幼児新体操、リズムダンス、大人健康体操、ダンス、高齢者健康体操、千葉県、広島県にて、子どもダンス、高齢者健康体操、チアダンス等指導
講師からのメッセージ
だれでも楽しく、出来たの達成感を味わって頂けるようなレッスンを目標にしています。
専門的なダンスを習う前に幅広いジャンルのダンスを取り入れレッスンを行います。
また、健康習慣のきっかけ作りのお手伝いをしたいと思っています。
