ヨガで心を整える
～クリパルヨガ～
本来の自分とつながるためのヨガをはじめませんか!情報過多の昨今、疲れた心をリセットしましょう。完成されたポーズを目指すものではなく、自分自身と向き合うことを大切にするヨガです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 19:00 ～ 20:00 |
| 受講料（税込） | 7,260円 |
講座情報
| 講師名 |
いのまた めぐみ |
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| 曜日 | 第1, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 19:00 ～ 20:00 | ||
| 受講料（税込） | 7,260円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | ●動きやすい服装 ●お持ちの方はヨガマット(無料レンタル有) ●汗拭きタオル ●水分補給のための飲み物 ※更衣室ロッカーご利用時に100円玉(1枚)が必要です。(使用後に戻ります。) |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
いのまた めぐみ 先生
米国クリパルセンター認定500Hヨガ教師
略歴
ハッピーマンデーヨガ/クリパルヨガ 2011年～スポーツクラブ等にて指導
講師からのメッセージ
ポーズの完璧さを優先するのではなく そこで起こっていることに気づくことを大切に 落ち着いた雰囲気のスタジオで自分と向き合い自分のためのヨガをすることを目的としています。
