足指から始める体幹教室
～自分でできる～
足指を鍛える健康体操と下半身ストレッチで、体幹と筋力を強化し、健やかに幸せな毎日を過ごしましょう。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
小澤 ひろ子 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動できる服装 | ||||
| 備考 | |||||
