動きやすい体へ整える! からだリセット
解剖学に基づく姿勢チェック、ストレッチで動きやすい体へ整えます。膝や腰のセルフケアも行ないます。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
氏家 一英 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | ヨガマット(お持ちの方) 動きやすい服装 | ||||
| 備考 | ■2/17(火)スタート | ||||
