■2026年初夏 新設講座■ 美容と健康ストレッチ(全3回) ~やさしく整う無理なく続く~
■2026年初夏 新設講座■
呼吸や体幹を整える事により、巡りを高め軽やかに動ける身体へ。年齢や運動経験問わず。
シニア歓迎です。
受講日;2026/6/21・7/10・7/31(金)全3回
受講料;9900円(全3回分)
【受講料について】
講座申込時は全3回分の受講料9900円・運営維持費825円をお納めください。※非会員の方は別途、登録手数料2,200円が必要です。
↓下記の表記金額は1ヵ月分です。
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第2 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ~ 11:30 |
| 受講料(税込) | 3,300円 |
講座情報
| 講師名 |
Ryo |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2 金曜日 | 時間 | 10:30 ~ 11:30 | ||
| 受講料(税込) | 3,300円 | 教材費(税込) | 運営維持費(税込) | 275円 | |
| 持ち物 | ラップの芯(授業で使います)・動きやすい服装・飲み物・上履き(裸足も可※お好きな方でご参加下さい) | ||||
| 備考 | |||||