(金)セルフリハビリヨーガ
セルフリハビリで筋肉を作り、本来の姿勢に近づけヨーガアサーナで血流を良くします。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 |
| 時間 | 14:45 ～ 16:15 |
| 受講料（税込） | 5,940円 |
講座情報
| 講師名 |
中院 喜代子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 | 時間 | 14:45 ～ 16:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,940円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、大判バスタオル・タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
