これから始める方のために ゆったり・すっきり太極拳
太極拳はゆったりとした動きと深い呼吸で心身を整える運動です。受講生から売れいい感想を頂いています。
・太極拳をした日はよく眠れます。
・元気に活動できるのは太極拳のおかげです。
・忙しさから解放され、気持ちが落ち着き、頭がスッキリします。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 |
| 時間 | 14:45 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 3,630円 |
講座情報
| 講師名 |
佐藤 夕子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 | 時間 | 14:45 ～ 16:00 | ||
| 受講料（税込） | 3,630円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 396円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給の飲み物・タオル・ | ||||
| 備考 | |||||
