シニアでも大丈夫! 元気はつらつ体操 夏の新講座 5/30・6/6(土)新講座体験会
健康で美しい80代を目指して身体を整えましょう。肩や腰・膝に痛みのある方は続けていくうちに身体が楽になっていくのを実感できます。
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| 曜日 | |
| 時間 | 10:30 ～ 11:40 |
| 受講料（税込） |
講座情報
| 講師名 |
山崎 和子 |
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| 曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:40 | |||
| 受講料（税込） | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | |||
| 持ち物 | 動きやすい服装・運動靴・タオル・水分補給野水 | ||||
| 備考 | ★夏の新講座体験会 5/30・6/6(土) 体験費:880円 |
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講師プロフィール
山崎 和子 先生
健康運動指導士
