シニア向け 心と身体が喜ぶ体操
健康で美しい80代を目指して身体を整えましょう。肩や腰・膝に痛みのある方は続けていくうちに身体が楽になっていくのを実感できますよ。
| 日程 | 2025年04月05日, 2025年04月12日, 2025年04月19日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:40 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
山崎 和子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:40 |
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、内履き、タオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
