ヨガで心も体も元気になる リラックスヨガ
ヨガは呼吸をしながら動くことでリラックスしていきます。全身をバランスよく動かすことでレッスンが終わった時には体がスッキリして心も楽になっていると思います。
| 日程 | 2025年06月06日, 2025年06月13日, 2025年06月20日, 2025年07月04日, 2025年07月11日, 2025年07月18日, 2025年08月01日, 2025年08月08日, 2025年08月29日, 2025年09月05日, 2025年09月12日, 2025年09月19日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 6,270円 |
講座情報
| 講師名 | |||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 6,270円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 運動のできる服装・飲み物・タオル・ あればヨガマット |
||
| 備考 | 体験持ち物:飲み物、汗拭きタオル | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
