女性のための 体幹ストレッチ&ヨガ
誰でも行える無理のない動きで、骨を支える筋肉に意識を向け身体を整えていきます。身体を整えることにより、心も元気に♪
ご見学・ご体験は予約が必要です。
体験費は1回分の受講料です。
(体験費は現金のみのお取り扱いです)
前日までにお手続きをお願い致します。
※別途運営維持費を頂きます。
| 日程 | 2025年06月13日, 2025年06月27日, 2025年07月11日, 2025年07月25日, 2025年08月08日, 2025年08月22日, 2025年09月12日, 2025年09月26日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 10:10 ～ 11:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
坂本 優子 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 10:10 ～ 11:10 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服・大きめのタオル・水分 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
