気功と太極拳11:30

自然の生命力を養う健康法です。意識・動作・呼吸を一つにし、ゆったりした動きによって伸びやかな心身を養います。肩凝り・腰痛・ストレスで悩んでいられる方、調和のとれた健康作りを目指しましょう。

日程	2025年10月06日, 13日, 20日, 27日 2025年11月03日, 10日, 17日, 24日 2025年12月01日, 08日, 15日, 22日 2026年01月12日, 19日, 26日 2026年03月30日
曜日	毎週月曜日
時間	11:30 ～ 12:45
受講料（税込）	7,920円

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講座情報

講師名	梅谷道子
曜日	毎週月曜日		時間	11:30 ～ 12:45
受講料（税込）	7,920円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	440円
持ち物	運動できる服装,底の薄い運動靴 ※シューズは大宮ロフトのムラサキスポーツで購入可
備考