筋トレ&ストレッチ リフレッシュ体操① 10:00～
呼吸を意識しながら身体を動かし日常の中で出来そうで出来ない動きを取り入れ心身のリフレッシュを目的としたクラス。
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
星野 操 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、シューズ、汗拭きタオル、のみもの | ||||
| 備考 | 体験時持物・・同上 | ||||
