「家の10歩」で体が整う、若返る 姿勢改善ウォーキング
姿勢と歩き方を見直し、肩こりや腰の不調を改善。見た目も気分も若返る50代からの体づくり講座です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 6,050円／月 |
講座情報
| 講師名 |
飯田 みさ代 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 6,050円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 飲み物、タオル(汗拭き用)、靴下(お持ちの方は5本指ソックス) | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
飯田 みさ代 先生
プレシャスウォーキング・インストラクター
