◆9/15(火)体験会◆ プレ・ピラティス ～美しい姿勢と動作の土台作り～
ピラティス前に体を整え、深い呼吸と自然な体幹の働きを引き出す、体が喜ぶ新習慣を始めませんか。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:00 |
| 受講料（税込） | 4,840円／月 |
講座情報
| 講師名 |
壹岐 友紀 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装(Gパン・ベルトはNG)、水分 | ||||
| 備考 | 初回教材費1,100円(道具レンタル料) | ||||
