◆9/25(金)体験会◆ 体幹ストレッチ ～カラダに良いこと続けよう～
インナーマッスルを鍛え、股関節・肩関節の動きを改善。姿勢を整えて、健康な体づくりを習慣づけよう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 16:30 ～ 17:15 |
| 受講料（税込） | 4,840円／月 |
講座情報
| 講師名 |
島倉 美穂 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 16:30 ～ 17:15 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル | ||||
| 備考 | |||||
