デモンストレーションとおやつ付 暮らしに役立つ”アーユルヴェーダ”【全3回・6月スタート】

今回のアーユルヴェーダは、暮らしに役立つ3つの「食」を取り上げます。
「ギー」「ハチミツ」「チャイ」。この3つの”食”から、アーユルヴェーダのとてつもない身体へのサポート力をお伝えします。
座学と実習の組み合わせですので、すぐに生活に取り入れることができます。
デモンストレーションや簡単な実習も交えて進める楽しい講座です♪
アーユルヴェーダについて学びたい方はもちろん、ライフスタイルを見直して元気になりたい方、毎日忙しく肩こり・腰痛・冷え・足のむくみ・肌荒れ・不眠に悩んでいる方、家族の健康に有益な情報を求めている方、自然治癒力を上げたい方におすすめです。
全3回の連続講座となります。各回個別に受講いただけますが、全3回を通して、アーユルヴェーダの基本知識が身に付きますし、全3回の方がお得です♪

☆チャイを作ろう☆
最近では、スターバックスでもチャイが人気商品の一つですね。
チャイミックスと称するインスタトパウダーもいろんな種類が売られています。
そんな中で、今の自分に合ったチャイが簡単に作れるとしたら?
体の冷えている朝、目覚めの悪いモッタリとした体調の朝、パソコンで目も頭も疲れた午後に合ったチャイが作れたら、心強いですね!
キーポイントはスパイスの威力!取り入れるスパイスの効能や魅力をご紹介いたします。
♡ 使用するスパイスはプレゼントとしてお持ち帰りできます。
♡ チャイティーセット(ミニサモサ)をお出しします。お楽しみに!