社交ダンスエクササイズ ハートフライズ ★1/24(土)新講座立ち上げ企画体験880円のみ
ワルツやタンゴ、ルンバやチャチャチャなど社交ダンスの簡単なステップを音楽に合わせて楽しく踊るエスササイズです。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 10:50 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
横山 晴巳 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 10:00 ～ 10:50 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 室内履き・動きやすい服装・水分 ※体験会の際のみ、裏を綺麗に洗ったスニーカーでも可です。(裸足や靴下ですと滑りやすいのでご遠慮ください。 |
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| 備考 | ★1/24(土)新講座立ち上げ企画体験880円のみ | ||||
講師プロフィール
横山 晴巳 先生
国際Lalaハートフライズ協会 認定マスター講師
略歴
２０１３年統一全日本ショーダンス選手権優勝
２０１６年統一全日本10ダンス選手権優勝
２０１７年lalaハートフライズ認定マスター講師取得
講師からのメッセージ
ハートフルエクササイズは、社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、気軽で楽しいエクササイズです。ヒールを履く必要もなく、おひとりでもお友だちと一緒でも、音楽に合わせて心地よく身体を動かせます。体力向上や代謝機能の促進、美容にも嬉しい効果が期待できます。心も身体も元気になれる時間を、ぜひ一度体験してみませんか。
