気持ちのよいポーズと呼吸で身体も心も健やかに美しく リフレッシュヨガ
やさしいヨガのポーズと呼吸法で、伸びやかで美しい身体を作ります。
週末の月に2回、心も身体もリフレッシュする時間を持ちませんか。
身体のラインを美しく保つ、二重あごの防止などの嬉しい効果も期待できます。
| 日程 | 2025年04月12日, 2025年04月26日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 15:30 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 5,060円 |
講座情報
| 講師名 |
澤田 いづみ |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 15:30 ～ 16:30 |
| 受講料（税込） | 5,060円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
澤田 いづみ 先生
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