美容と健康の維持女性の為のヴォイス&ストレッチ

ストレッチレッスンとヴォイスレッスンが同時に学べる講座です。
自分で思うような声が出ない、最近姿勢が悪くなってきた…などのお悩みをお持ちの方におすすめの内容です。
響きやすく通る声としなやかで美しい姿勢を手に入れるため、効果的なサポートアイテムも活用して、分かりやすく楽しみながら効果を感じていただけるよう、個々の状態をみながら丁寧に指導致します。
いつまでも若々しく溌剌とした輝く女性に!タカラジェンヌのように美しく魅せるポーズも身につきます。

①声について知りましょう
②リラックスしてストレス発散
③呼吸法を身につける
④丹田を知る
⑤話し言葉と歌声の違いとは
⑥いろいろな声を出してみよう

10:30～11:00 立って行うストレッチ(バーも使用します)
11:00～11:15 フロアストレッチ、呼吸法
11:15～11:30 ヴォイストレーニング、滑舌練習
11:30～11:45 歌唱

日程	2025年07月14日, 28日 2025年08月25日 2025年09月08日, 22日, 29日 2025年10月13日, 27日
曜日	第2, 第4 月曜日
時間	10:30 ～ 11:45
受講料（税込）	5,940円

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講座情報

講師名	叶千穂
曜日	第2, 第4 月曜日			時間	10:30 ～ 11:45
受講料（税込）	5,940円	教材費（税込）	220円	運営維持費（税込）	440円
持ち物	ストレッチが可能な動きやすい服装、素足またはソックス(お持ちであればバレエシューズ)、タオル、お飲み物
備考	※女性限定の講座です。