ベーシック ヨガ
ヨガのポーズを基礎からゆっくり行います。呼吸とストレッチを中心とした体に優しいヨガです。初心者の方、体の硬い方や高齢者の方にも気軽に安心してご参加いただけます。ヨガで、心も体も ゆったりとほぐし、気持ち良い時間を一緒に過ごしましょう!
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:15 |
| 受講料（税込） | 5,500円 |
講座情報
| 講師名 |
MINAKO |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,500円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装 飲料 タオル |
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| 備考 | |||||
講師プロフィール
MINAKO 先生
ヨガインストラクター
