自彊術
万病克服の運動療法といわれています。31の動作を順番に行ない、療法も学びます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 | |||||
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動き易い服装・水分・タオル | ||||
| 備考 | |||||
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