水曜日・土曜日 振替OK! 自力整体法 水曜

足腰の痛みや肩の硬さに。無理なくゆすって関節をほぐし体の力をパワーアップ!動ける体を作ります。

日程
  • 2026年09月02日, 09日, 16日, 23日, 30日
  • 2026年10月07日, 14日, 21日
  • 2026年11月04日, 11日, 18日, 25日
  • 2026年12月02日, 09日, 16日, 23日
曜日 毎週 水曜日
時間 10:15 ~ 11:45
受講料(税込) 6,600円/月
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講座情報

講師名 宮野 恭子
曜日 毎週 水曜日 時間 10:15 ~ 11:45
受講料(税込) 6,600円/月 教材費(税込) 運営維持費(税込) 440円/月
持ち物 動きやすい服装 タオル
備考 9/30は10/28分としてレッスンあり
(土曜日クラスと振替可)

講師プロフィール

宮野 恭子 先生

「自力整体法」予防医学指導士

宮野 恭子

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