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体調維持に 腰・膝・肩・けんこう体操 月3回

音楽に合わせて身体を動かし関節の可動域を広げ筋肉を動かし体のゆがみを整えます。腰痛、肩こり、ひざ痛予防改善に。

日程
  • 2026年09月30日
  • 2026年10月14日, 21日
  • 2026年11月11日, 18日, 25日
  • 2026年12月09日, 16日, 23日
曜日 第2, 第3, 第4 水曜日
時間 12:30 ~ 13:30
受講料(税込) 5,280円
体調維持に 腰・膝・肩・けんこう体操 月3回

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2026/11/11の開催スケジュール

手工芸・ものづくり手工芸・ものづくり
時間 内容 受講料(税込) お申し込み
10:00 〜 12:00 自由に楽しむ モラと刺しゅう 5,280円 お申し込みはこちら
10:00 〜 12:30 洋裁教室 2,420円 お申し込みはこちら
こども・親子こども・親子
時間 内容 受講料(税込) お申し込み
15:30 〜 18:30 かきかたと書道 水曜 3,960円 お申し込みはこちら
16:00 〜 16:50 はじめてのキッズダンス初級 6,050円 お申し込みはこちら
17:00 〜 18:00 はじめてのキッズダンス中級 6,710円 お申し込みはこちら
教養・外国語・資格教養・外国語・資格
時間 内容 受講料(税込) お申し込み
10:30 〜 12:00 やさしい健康朗読 3,960円 お申し込みはこちら
12:45 〜 13:40 トラベル英会話 7,260円 お申し込みはこちら

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当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ジェームス山カルチャーセンター
所在地 兵庫県神戸市垂水区青山台7-7-1 イオンジェームス山店 3階
アクセス 無料駐車場完備 山陽バス/市バス「松風台」バス停(イオンジェームス山前)下車
営業時間 10:00〜21:00

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