身体と心を元気にするヨガ
必要なのは免疫力。ゆっくりとしたヨガをすることにより、内側の力を高め、外部からの刺激をやわらげ体と心を元気にしていきます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:00 ～ 11:15 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
Kaori |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:00 ～ 11:15 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給のお飲み物・タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
Kaori 先生
RTS200
シニアヨガ
