美と健康をキープ 美シェイプ&リズム運動
音楽に合わせて誰にでも出来る簡単な動きの運動です。ストレッチの要素も取り入れ楽しく健康で美しい体づくりを目指しましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 14:20 ～ 15:20 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
佃 ひとみ |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 14:20 ～ 15:20 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、運動靴 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
佃 ひとみ 先生
フィットネスインストラクター
