美と健康をキープ 美シェイプ&リズム運動
音楽に合わせて誰にでも出来る簡単な動きの運動です。ストレッチの要素も取り入れ楽しく健康で美しい体づくりを目指しましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 14:20 ～ 15:20 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
佃 ひとみ |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 14:20 ～ 15:20 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、運動靴 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
佃 ひとみ 先生
フィットネスインストラクター
略歴
<楽しむ書道>
6歳から書道を始める。幼少から様々な書展で受賞。進学のため上京、その後書道を再開。日本書道学会で師範取得。40歳から茅ヶ崎で書塾を始めて現在に至る。
毎日書道展入賞多数。
<美シェイプ&リズム運動>
書道と同時期から講師を始めました。
静と動の世界、それぞれを大切に楽しく指導しています。
講師からのメッセージ
<楽しむ書道>
自分らしい書・表現したい言葉・あなただけの書。
書の世界へ一歩踏み出してみませんか。
<美シェイプ&リズム運動>
音楽に合わせて誰にでもできる簡単な動きの運動です。
ストレッチの要素も取り入れ楽しく健康で美しい体づくりを目指しましょう。
