ストレッチボールⓇひめトレ 骨盤底筋エクササイズ 特別体験日 7/15(水)
骨盤底筋を’使える’感覚を体感を体感しませんか?下腹ポッコリ、腰痛、肩こり、猫背、トイレが近いなど専用ポールを使って楽しく安全に骨盤底筋を整え、快適な身体作りを目指します。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 |
| 時間 | 14:30 ～ 15:30 |
| 受講料（税込） | 4,620円 |
講座情報
| 講師名 |
菊地 千春 |
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| 曜日 | 第1, 第3 水曜日 | 時間 | 14:30 ～ 15:30 | ||
| 受講料（税込） | 4,620円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用の飲料・タオルなど 初回教材費4,400円(専用ポール代) |
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| 備考 | 特別体験日 7/15(水) ■体験費:880円 |
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講師プロフィール
菊地 千春 先生
ひめトレⓇインストラクター
