全身活性化! スポーツウェルネス吹矢
スポーツウェルネス吹矢とは、5〜10メートルほど離れた的に向かって、専用の矢と筒を使い腹式呼吸を基本とした呼吸法で息を吹き込み矢を飛ばします。得点を競いながら、老若男女楽しめる混交的なスポーツです。
腕力や運動能力は不要です!ゲーム感覚で心肺機能の向上や血行促進、精神集中、内蔵機能活性化などの健康効果が期待できます。
講師がていねいにご指導いたしますので心配はありません!ぜひご体験ください。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,080円 |
講座情報
| 講師名 |
羽渕 徹也 |
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| 曜日 | 第2, 第4 火曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,080円 | 教材費（税込） | 308円 | 運営維持費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、お道具一式、室内用シューズ | ||||
| 備考 | ご体験の際、お道具は全てお貸しいたしますので、動きやす服装でお越しください。 | ||||
講師プロフィール
羽渕 徹也 先生
(社)日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員
