動ける自信が美しさになる 姿勢で差がつく大人のピラティス
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
Miho |
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| 曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、タオル 冷え性の方はくつした・上着などもお持ちください。 |
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| 備考 | 新春号おすすめ講座 ■特別体験 2/2(月) 体験受講料1,650円 |
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講師プロフィール
Miho 先生
ピラティスインストラクター
略歴
インストラクター資格取得後、都内大手フィットネスジムやピラティス専門スタジオなどでストレッチやピラティスクラスを担当。現在は出張レッスンやリフォーマーなどマシンを使ったプライべとレッスンも多数行っている。
講師からのメッセージ
より楽しくより効果的に。ピラティスで健康な身体をとりもどしましょう!!
「健康が一番の幸せ」
