心も身体も変わる マットピラティス
※体験のお申し込みは店舗へお問い合わせください。
呼吸を深めながら身体を動かし、しなやかで強い身体を目指します。使う筋肉を意識しながら性格な動作が行えるマットピラティスで、効果を実感してください。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
Ayaka |
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| 曜日 | 第1, 第3 日曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲料 | ||||
| 備考 | 秋号新講座 ■特別体験 9/20・10/4(日)体験費880円 |
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