「ストレッチバレエ」

初めての方にも安心なゆったりストレッチで体を整え、正しい姿勢を目指しましょう。バレエ特有の大きなジャンプやターンは行ないませんので、バレエ経験の無い方、初心者の方も安心してご参加ください

日程	2025年07月09日, 23日, 30日 2025年08月27日 2025年09月10日, 24日 2025年10月08日, 22日
曜日	第2, 第4 水曜日
時間	14:30 ～ 15:30
受講料（税込）	5,280円

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講座情報

講師名	AYAKO
曜日	第2, 第4 水曜日		時間	14:30 ～ 15:30
受講料（税込）	5,280円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	動きやすい服装・水分・タオル・裸足もしくは靴下
備考

講師プロフィール

AYAKO 先生

・ストレッチバレエインストラクター
・ヨガインストラクター

略歴

4歳からバレエ、高校生からダンスを始める。ディナーショーバックダンサー、イベントに出演。
怪我をきっかけに、体の使い方、ストレッチについて学びを深める。jccaひめトレ普及員、マタニティヨガ、肩凝り改善ヨガ、チェアヨガ、JAHA認定フローヨガ取得ストレッチバレエ、ヨガクラスをカルチャー、サークル、育児支援活動などで幅広い年代の方に指導をしております。