【夏の新講座】 (全6回)米国発!見えない筋肉を鍛える 「骨盤底筋」
年齢のせいにしない!骨盤底筋を鍛えると、尿もれだけでなく、姿勢も体型もリセット。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 11:45 ～ 12:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
まどか |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 11:45 ～ 12:45 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分、靴下、裸足でもOK | ||||
| 備考 | 6/12(金)スタート | ||||
講師プロフィール
まどか 先生
作業療法士・骨盤底筋エクササイズPfilates TM認定インストラクター
