月3回 ①②③日曜太極拳・練功十八法 HP限定 冬のおすすめ講座 1/11(日)特別体験会開催
基礎を大事に繰り返し学習。練功十八法は東洋に伝承された保健体操です。ストレッチや呼吸も重視した有酸素運動でもあります。関節痛や肺機能を向上させ、自然治癒力を高めていきます。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 日曜日 |
| 時間 | 10:15 ~ 11:45 |
| 受講料(税込) | 7,260円 |
講座情報
| 講師名 |
鈴木 眞澄 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3 日曜日 | 時間 | 10:15 ~ 11:45 | ||
| 受講料(税込) | 7,260円 | 教材費(税込) | 運営維持費(税込) | 396円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 | ||||
| 備考 | HP限定 冬のおすすめ講座 1月11日(日)特別体験会開催 ■体験受講料:1,650円 |
||||