呼吸法と心身の調和 ヨガ体操
呼吸を整え無理なく効果的に心地よくココロとカラダのバランスをとります。体が硬い方でも安心してご参加下さい。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 12:20 ～ 13:40 |
| 受講料（税込） | 7,370円 |
講座情報
| 講師名 |
石川 直子 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 12:20 ～ 13:40 | ||
| 受講料（税込） | 7,370円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 運動が出来る服装、バスタオル、飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
石川 直子 先生
神奈川ヨガ体操協会インストラクター
東京ヨガセンターインストラクター
