音楽で「楽しみながら」健康に! 若返りリトミック®
若返りリトミック®認定講師による専門的で楽しく活気あるレッスンです!歌いながら体操やダンス、脳トレやリズム活動を行い脳の活性化や心と身体の健康を目指します。身体機能の維持・向上や介護予防を目的とされる方も、懐かしい歌であの頃の青春を思い出したい方も、どなたでもご参加いただけます!
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 10:10 ～ 11:25 |
| 受講料（税込） | 4,840円 |
講座情報
| 講師名 |
保科 香里 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 10:10 ～ 11:25 | ||
| 受講料（税込） | 4,840円 | 教材費（税込） | 132円 | 運営維持費（税込） | 330円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・靴(運動靴)、汗拭きタオル、飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
保科 香里 先生
