心も体もリフレッシュ ハタヨーガ
呼吸を意識してポーズをとることで心も体も整います。周の始めをリフレッシュしてスタートしましょう。
| 日程 | 2025年06月23日, 2025年07月14日, 2025年07月28日, 2025年08月25日, 2025年09月08日, 2025年09月22日, 2025年09月29日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
MIWA |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物 | ||
| 備考 | 動きやすい服装、お飲み物 | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
