心と身体を整える 漢方とハーブ

• 見学可
• 体験可

健康や暮らしに生かす方法を、メディカルハーブや漢方を中心に、精油・生薬・スパイスなど、具体的な使い方を、実習を交えながら紹介していきます。ご自身やご家族の健康にお役立て下さい。

◎7/3(金) ミントで猛暑対策(ローション等)
ペパーミントの効用や使い方をお話しします。猛暑の夏を爽やかな香りで乗り切りましょう。

◎8/7(金)スパイスを楽しむ(ハーブソルトなど)
好評レシピ・定番のハーブソルトやそのアレンジで食卓を豊かに。

◎9/4(金)メンタルケアのオーデコロン
精油の心への働きかけを学び、ご自分の心理状態に合わせたオリジナルコロンを調香していただきます。

◎10/9(金)夏のダメージを癒す化粧水とナイトリカバリージェル
紫根やラベンダーを用いて作る、紫外線によるダメージの回復を促す化粧品作りです。夏の間に傷んだ肌を労りましょう。

◎11/6(金)柚子を楽しむ スパイスチンキと 柚子胡椒
旬の柚子を用いて調味料を手作りします。チンキはスパイス類とブレンドして料理酒の様に用いる事ができます。

◎12/4(金)冬の肌ケア リップクリームと レシチンクリーム
冬の乾燥から守る保湿化粧品作りです。ナチュラル素材で、好みの香り付けができます。肌に優しい配合となっています。