心身共に健やかに 男性も参加可能です コンディショニングヨガ セミパーソナルレッスン 7/23(木)特別体験会開催

• 新講座
• 体験可

肩こり、腰痛、自律神経の乱れ等、体の不調をヨガで改善予防するクラスです。呼吸を深め、快適に動ける体作りをしましょう。

レッスンは最大5名までの少人数制(セミパーソナル)。お一人お一人の体調をヒヤリングし、最適な動きを丁寧にご指導いたします。初心者の方、大人数のグループレッスンに不安がある方も安心してご受講ください。