たのしく全身にアプローチ やさしすぎる!ボクシングフィットネス ■10/6(火)特別体験会
マットや椅子を使った簡単な体操やストレッチ。肩甲骨や骨盤をしっかり動かし、ストレッチや身体のほぐしを通して血行促進しましょう。
講師:健康運動指導士 佐々田 絵梨香
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 |
| 時間 | 11:00 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円／月 |
講座情報
| 講師名 |
佐々田 絵梨香 |
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| 曜日 | 第1, 第3 火曜日 | 時間 | 11:00 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円／月 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円／月 | |
| 持ち物 | 動きやすい服(足を上げる動作が行えるようなもの)、飲み物、汗拭きタオル ※基本的には裸足で行います。 |
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| 備考 | ■10/6(火)特別体験会 体験料:550円 別途運営維持費110円がかかります |
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講師プロフィール
佐々田 絵梨香 先生
健康運動指導士
