簡単薬膳ごはん

見学可

心と身体に優しくて美味しい養生ごはんをスーパーで買える食材で作りましょう。
季節や体調に寄り添う楽しい薬膳をご一緒に。

※メインを調理して頂き、副菜は講師のデモンストレーション&ご試食あり

4/9(水)
春の食薬水餃子、薬膳おにぎり、副菜、季節の薬膳茶

5/14(水)
湿気対策むくみ予防スープ、薬膳おにぎり、副菜、季節の薬膳茶

6/11(水)
梅雨の養生ワンタン、薬膳おにぎり、副菜、季節の薬膳茶

日程	2025年05月14日
曜日	第2 水曜日
時間	10:30 ～ 13:00
受講料（税込）	3,300円

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講座情報

講師名	伊藤くにえ
曜日	第2 水曜日	時間	10:30 ～ 13:00
受講料（税込）	3,300円	教材費（税込）	2,200円
持ち物	エプロン、ふきん、髪が長い方は結んで頂くゴムなど、筆記用具
備考