毎日のごはんを無理なくおいしく心と体が喜ぶていねいな時短ごはん【体験会】

新講座
体験可

旬の野菜をたっぷり使って毎日のごはん作りをたのしくおいしく、シンプルにする方法をお伝えします!(食のワーク付き)

体験会:講師デモンストレーション
夏野菜をおいしくたべよう!
(トマトチャーハン、春雨スープ、キャベツと油揚げのさっと煮、きゅうりの中華サラダ)

【カリキュラム(予定)】
7/8(火)野菜を味わうレシピ
(鍋炊きごはん、野菜たっぷりことことスープ、旬の滋養サラダ)
7/9(火)シンプルなごはんと汁物乾物の扱い
(さつまいもおこわ、昆布と切干し大根のみそ汁、ほうれん草のごま和え、季節のもみもみサラダ)
9/9(火)野菜を無駄なくいただく工夫
(乾物ごはん、残り野菜を使ったみそ汁、にんじん食べ比べ、厚揚げの香味ソース)

日程	2025年06月10日
曜日	第2 火曜日
時間	11:00 ～ 13:00
受講料（税込）	550円

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講座情報

講師名	大西　くみ
曜日	第2 火曜日	時間	11:00 ～ 13:00
受講料（税込）	550円	教材費（税込）	1,650円
持ち物	エプロン、布巾2枚、筆記用具・お申込みの際に食物アレルギー有無をお知らせください(ありの場合は品目)
備考	・髪の毛が長い方は束ねてください。また、爪は短く切った状態で、マニュキュアやネイルアート(ジェルネイルなど)ははずしてご参加ください。・手回りの装飾品(指輪・時計・ブレスレットなど)は必ずはずしてください。はずしたものはご自身で保管、管理をお願い致します。

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

大西　くみ先生

オーガニック料理教室ワクワクワーク滋養ごはん認定講師

略歴

2018年3月　オーガニック料理教室ワクワクワーク　オーガニック滋養ごはん講師認定
2019年10月　卵乳製品なしおやつ講師認定、食のお話アドバイザー認定
2020年6月　おにぎりワークショップ講師認定
2022年1月　常備菜秋冬クラス講師認定
2022年8月　常備菜春夏クラス講師認定
2024年5月　子ども台所力育成講師認定
2024年2月　抹茶おやつ講師認定