シニアの方も気軽に楽しめる! 座ってタップダンス!

椅子に座りながらタップのレッスン!座っていてもかなりのエネルギー消耗しますので運動不足解消におススメです。楽しい曲に合わせてまずは足踏みから始めましょう。

日程	2025年08月01日, 29日 2025年09月05日, 19日 2025年10月03日, 17日 2025年11月07日, 21日
曜日	第1, 第3 金曜日
時間	15:15 ～ 16:15
受講料（税込）	5,280円

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講座情報

講師名	鈴木　厚子
曜日	第1, 第3 金曜日		時間	15:15 ～ 16:15
受講料（税込）	5,280円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	タップシューズタオル飲み物
備考

講師プロフィール

鈴木　厚子先生

tap dance unit Razzle Dazzle 代表

略歴

タップを加藤邦保氏、今西康之氏に師事。
New Yorkにて様々なスタイルのタップを修得。
独自のリズムタップを追求し、ジャズ、ファンク、ミュージカルなど、形にとらわれないタップを表現。

講師からのメッセージ

幅広い年代の方に楽しんで頂けてどんなジャンルの音楽でも踊る事が出来るタップダンス。
足踏みして、まずはリズムを感じてみましょう。ゆっくり基本のステップから行いますので、ご自身のペースで習得していって下さい。慣れてきたらステップをつなげて1曲完成を目指しましょう。足腰に不安がある方は座って行うクラスもおすすめです。ジャンプしたりしませんので安心です。
「座って足踏みする」だけれもヒザ上(大腿四頭筋)の運動になりますし、また手拍子を入れたり、ステップをつなげていく事は、脳トレにもなるかもしれません。
どちらも、まずはスニーカーで体験してみて下さい!